Ilustrace (AI): Boloňské ragù (ragù alla bolognese)
Ilustrace (AI)

Boloňské ragù (ragù alla bolognese)

Boloňské masové ragù z hrubě mletého hovězího, neuzené pancetty, nadrobno nasekané zeleniny, vína, rajčat a mléka, dušené pod poklicí na velmi mírném ohni 2 hodiny; bez česneku a bylinek. Podle receptu deponovaného Accademia Italiana della Cucina u obchodní komory v Bologni (znění 2023); asi 1 kg, 6 porcí. Tradičně se podává s vaječnými tagliatelle nebo v lasagních, ne se špagetami.

Celkový čas: 165 min6 porcíHotová hmotnost 1 000 g

  • Bez lepku

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Začít vařitVytvořit rodinnou variantu

Načítání uložených receptů…

Do menu

Suroviny

  • 400 gHovězí mleté maso, 85 % libové, syrové
  • 150 gSlanina
  • 60 gCibule
  • 60 gMrkev
  • 60 gŘapíkatý celer
  • 2 lžíce 15 mlOlivový olej
  • 100 mlČervené stolní víno
  • 20 gRajčatový protlak
  • 200 gRajčatové pyré (passata) bez přidané soli
  • 100 mlMléko plnotučné 3,25 %
  • 300 mlHovězí vývar
  • 3 gSůl
  • 0,6 gČerný pepř mletý

Alergeny

Obsahuje: Mléko, Celer, Oxid siřičitý a siřičitany

Může obsahovat: Sója

Odvozeno ze surovin – ověřte složení na obalu.

Postup

  1. Pancettu nasekejte nožem nadrobno. Cibuli, mrkev a řapíkatý celer nasekejte nožem co nejjemněji (ne v robotu, zelenina by pustila šťávu a rozbředla).
  2. V hrnci se silným dnem (nejlépe litinovém nebo hliněném) rozehřejte olej s pancettou a na mírném ohni ji asi 5 minut nechte rozpustit. Přidejte zeleninu a za občasného míchání ji 8–10 minut pomalu změkčujte, nesmí zhnědnout.
  3. Přidejte mleté maso, zvyšte plamen a za stálého míchání ho asi 10 minut opékejte, dokud se neodpaří pouštěná šťáva, maso nezačne prskat a lehce nezhnědne.
  4. Zalijte vínem a za míchání ho nechte asi 5 minut úplně odpařit.
    TipRedukce omáčkyRedukce odpaří vodu, ale sůl si nechá: z akorát slané omáčky se po svaření snadno stane slaný nálev.Proč a jak na toSbalit

    Proč

    Při redukci se z omáčky vařené bez pokličky odpařuje voda, zatímco chuťové látky, cukry, želatina z masa a kostí i sůl zůstávají v hrnci, takže se koncentrují a omáčka houstne. Když ji osolíte na začátku a pak svaříte na polovinu, bude zhruba dvakrát slanější – proto se dosoluje až na konci. Hnědé zbytky přichycené po opékání a pečení na dně pánve nebo pekáče (výpek) patří k nejchutnějším částem omáčky: když se podlijí vývarem, vínem nebo vodou a seškrábnou, rozpustí se a přejdou do omáčky – tomu se říká deglazování. Omáčce stačí mírný var; při prudkém se u okraje a na dně snadno připálí, a když obsahuje hodně cukru nebo želatiny, svaří se až do lepkavé hmoty.

    Jak na to

    1. Vařte bez pokličky a v širší nádobě, ať se voda odpařuje rychleji.
    2. Solte až na konci, když má omáčka hustotu, jakou chcete.
    3. Výpek podlijte horkým vývarem, vínem nebo vodou a vařečkou ho seškrábněte ze dna; černé, spálené zbytky vynechte, omáčku by zhořkly.
    4. Udržujte jen mírný var a občas promíchejte, hlavně u dna a okrajů.
    5. Hustotu zkoušejte na lžíci: omáčka ji má tence potáhnout; počítejte s tím, že chladnutím ještě zhoustne.

    Když se to nepovede

    Přesolenou omáčku zachráníte jen zředěním: přidejte nesolený vývar, vodu nebo smetanu a hustotu znovu dorovnejte krátkým povařením. Příliš hustou nebo lepkavou omáčku rozřeďte trochou horké vody. Připálenou omáčku hned přelijte do čisté nádoby a dno neseškrabujte; když už chutná spáleně, zachránit nejde.

    Celá karta

  5. Vmíchejte protlak a passatu, promíchejte, přikryjte pokličkou a na velmi mírném ohni nechte 2 hodiny jen líně probublávat (podle zvyku i 3 hodiny). Kdykoli začne ragù vysychat, podlijte ho naběračkou vývaru. Asi po hodině vmíchejte mléko a nechte ho během dalšího dušení vsáknout a odpařit. Nakonec dochuťte solí a pepřem. Hotové ragù je husté, tmavě červenohnědé a tuk se drží na povrchu.
    TipRajčata, protlak a kyselostRajčata mají povahu: syrový protlak je ostrý a kyselý, ale pár minut v tuku z něj udělá kulatou chuť.Proč a jak na toSbalit

    Proč

    Rajčatový protlak je zahuštěná rajčatová dužina s hodně cukry a kyselinami; když se krátce opraží v tuku, část cukrů zhnědne a syrová, ostře kyselá chuť se změní v plnou a kulatou, jen se musí míchat, protože na suchém dně se snadno připálí. Ostrou kyselost omáčky zjemní delší vaření, tuk, smetana nebo trocha cukru; cukr ale kyselinu neneutralizuje, jen ji v chuti vyváží. Jedlá soda kyselinu opravdu neutralizuje, v testech však omáčku chuťově zploštila a ve větším množství zpění a chutná mýdlově, proto nanejvýš špetka. Kyselina zpevňuje buněčné stěny zeleniny a luštěnin, takže fazole, cizrna i brambory v rajčatové omáčce měknou pomaleji. Do nepotaženého hliníkového nádobí kyselá jídla nepatří: německý BfR radí v nepotažených hliníkových hrncích nepřipravovat ani dlouho neskladovat kyselá a slaná jídla, třeba rajčatové pyré, protože se z nich do jídla uvolňuje hliník; litinu podle výrobců dlouhé vaření kyselých jídel zbavuje ochranné vrstvy.

    Jak na to

    1. Protlak vmíchejte do rozehřátého tuku a za stálého míchání opékejte pár minut, až ztmavne a voní; pak hned podlijte.
    2. Kyselou omáčku nechte déle provařit a dochuťte tukem nebo smetanou; cukr přidávejte po troškách a ochutnávejte.
    3. Jedlou sodu použijte jen výjimečně, nejvýš špetku na hrnec, a nechte ji vyšumět, než ochutnáte.
    4. Fazole, cizrnu a brambory nejdřív uvařte doměkka nebo počítejte s delším vařením v omáčce – viz karta Vaření luštěnin.
    5. Rajčatové omáčky vařte a skladujte v nerezu, smaltu nebo skle, ne v nepotaženém hliníku ani v nové, málo vypálené litině.

    Když se to nepovede

    Připálený protlak na dně už chuť nepustí: omáčku bez škrábání přelijte do čistého hrnce a začněte znovu s novou dávkou. Přehnaně kyselou omáčku zachrání delší vaření, kousek másla nebo lžíce smetany. Omáčku, která po sodě chutná mýdlově, zřeďte rajčaty z konzervy a příště sodu vynechte.

    Celá karta

Podává se v menu

Vytvořit menu z tohoto receptu

Tradice receptu

Dosud neověřeno

Tento recept zatím neprošel kontrolou podle doložené kulinářské reference.

Zdroje údajů o potravinách

  • USDA FoodData Central SR Legacy (2018-04) · USDA Agricultural Research Service, FoodData Central SR Legacy. · CC0 1.0 Universal

Výživové hodnoty

Základ výpočtu

Vypočteno z vybraných surovin; nejde o laboratorní měření.

Celý recept

Energie
1 962,2 kcal
Bílkoviny
110 g
Tuky
147,5 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
46,5 g
Celková vláknina (USDA)
8,4 g
Nasycené mastné kyseliny
47,8 g
Sodík
3 364,4 mg
Sůl (sodík × 2,5)
8,4 g

Na porci

Energie z makroživin
Bílkoviny: 18,3 g, 23 %Tuky: 24,6 g, 68 %Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu): 7,7 g, 9 %327 kcalna porci
  • Bílkoviny18,3 g23 %
  • Tuky24,6 g68 %
  • Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)7,7 g9 %

Podíl energie z bílkovin, tuků a sacharidů (4 / 9 / 4 kcal na g), nikoli podíl podle hmotnosti.

Energie
327 kcal
Bílkoviny
18,3 g
Tuky
24,6 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
7,7 g
Celková vláknina (USDA)
1,4 g
Nasycené mastné kyseliny
8 g
Sodík
560,7 mg
Sůl (sodík × 2,5)
1,4 g

Na 100 g hotového jídla

Energie
196,2 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
14,8 g
Celkové sacharidy (výpočtem z rozdílu)
4,6 g
Celková vláknina (USDA)
0,84 g
Nasycené mastné kyseliny
4,8 g
Sodík
336,4 mg
Sůl (sodík × 2,5)
0,84 g

Sůl je přepočtena ze sodíku (g soli = mg sodíku × 2,5 / 1000) a zahrnuje sodík ze všech surovin.

Pomlčka znamená neznámou hodnotu, nikoli nulu.

Omezení výpočtu
  • Výživové údaje jsou vypočtený odhad, ne laboratorní měření.
  • Hotová hmotnost je redakční odhad.
  • Některá množství surovin vycházejí z doložených odhadů nebo předpokládané velikosti kuchyňské míry.
  • Počet porcí je redakční odhad (střed rozsahu ve zdroji nebo odhad podle typu pokrmu a energie).
  • Některé konkrétní suroviny jsou nahrazeny nejbližší obecnou potravinou se stejnou kulinářskou funkcí.
  • Vláknina, nasycené tuky a sodík tepelně upravených surovin jsou odhadnuty ze spotřebovaného množství surovin; u scezovaných surovin je sodík zahrnut jen tam, kde je ponechané množství výslovným redakčním odhadem.
  • Množství alkoholu po tepelné úpravě je odhadnuto podle retenčních faktorů USDA podle způsobu a doby úpravy; energie nezahrnuje odpařený alkohol.
  • Některé vlivy přípravy se v tomto výpočtu nepodařilo určit.